Häufig liegen psychische Belastungen und Frustrationen in der Nichterfüllung von emotionalen Grundbedürfnissen begründet. Die Balance zwischen Nähe und Distanz ist gestört oder die Kontrolle über das eigene Leben ist ins Wanken geraten. Oft sind schon 3 bis 10 Sitzungen ausreichend, um Ihre Lebenszufriedenheit schrittweise aufzubauen.
Lösungsorientiert arbeiten wir gemeinsam an Ihren Zielen. Zum Beispiel an der Bewältigung von Schicksalsschlägen und dem Aufbau von Handlungsstrategien.
Die Behandlung von psychischen Erkrankungen bedarf einer intensiven und auch längeren therapeutischen Begleitung.

Psychotherapie HP

Immer mehr Menschen sind dem Druck, der privat, beruflich oder gesellschaftlich auf ihnen lastet, nicht mehr gewachsen. Die Folge: Depressionen, Angsterkrankungen und psychosomatische Beschwerden. Als Psychotherapeutin mit amtsärztlicher Prüfung nach dem Heilpraktikergesetz verfüge ich über intensive Erfahrungen mit den Grenzsituationen des Lebens. Die Traumatherapie hat sich als einer meiner Schwerpunkte herausgebildet.

Gestalttherapiegruppe

Hierbei handelt es sich um eine regelmäßige, fortlaufende Therapiegruppe.
Ideal für Menschen, die im Dialog mit anderen...
...sich neu orientieren und neue Perspektiven für sich entwickeln wollen.
...Unterstützung bei aktuellen Problemen suchen.
...existentielle Veränderungen besprechen wollen.

In einer geschützten Gruppensituation...
...finden Sie Ermutigung und Unterstützung.
...können Sie Ängste abbauen und ....
...sich trauen, neues Verhalten auszuprobieren.
...erkennen Sie alte Verletzungen, die heute noch wirken.
...finden Sie Mut zu zwischenmenschlicher Begegnung.

Vertrauensgruppe

Mit psychischen Problemen ein gutes Leben haben
- fortlaufende Psychotherapiegruppe
- für Menschen mit psychischen Erkrankungen
- kleine Gruppengröße!

Im Laufe einer psychischen Erkrankung wird so mancher Lebenstraum begraben. Wenn Sie schon länger oder immer wieder mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, können Sie in der Gruppe ...
... neuen Mut finden
... wieder mehr Kontrolle übernehmen
... Vertrauen in sich selbst gewinnen
... den Wert Ihres Lebens neu entdecken

Familien- und Paartherapie

Beziehungen sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Sie haben enorme Auswirkung darauf, wie glücklich und erfüllt wir unser Leben wahrnehmen. Eingefahrene Muster und gegenseitige Verletzungen können das tägliche Miteinander dauerhaft stören und Sie als Paar oder Familie an den Rand des Erträglichen bringen.
Klären Sie Ihre Missverständnisse, Kränkungen und behindernden Verhaltensweisen. Gemeinsam finden wir konstruktive Wege der Veränderung.

Fantasiereise

In Zeiten von Stress und Hektik sind Fantasiereisen eine wirksame Methode zur Entspannung. Hier finden Sie drei Beispiele. Probieren Sie es aus.